Description
Thème : LES TYPES DE COLÈRES MENTALES
Durée : Partie 1 (1h14) | Partie 2 (59 min)
Dans ce thème, nous identifierons les différents types de colères mentales et leurs origines. Vous découvrirez des techniques pour les reconnaître, les apaiser et les transmuter en énergie constructive.
CONTENU :
- DEUX VIDÉOS
- UN DOCUMENT PDF : Les types de colères mentales
